Selbstfürsorge / Notfallkarte

Handwärmer, Wärmeflasche mit Fleese¨überzug Herzenswärmer& Seelenwärmer ca 11 cm Bedienungsanleitung: 1. Das Metallplättchen im Beutel ein-oder zweimal knicken, damit die Flüssihkeit kristaliesiert. 2. Der Handwärmer erwärmt sich auf 50°C bis 55°C und kühlt je nach Aussentemperatur...

Jeweils 30 Kärtchen zum Abreissen in einer Box. Ob Komplimente, Glücksrezepte, eine Portion Achtsamkeit oder doch eher den Tipp vom Motivationscoach? Nutze sie als 30-Tage Challenge für dich oder verschenke die Kärtchen. Bestimmt sind sie auch in einer Gruppenrunde willkommen. Wähle deine Box: Eine Portion Achtsamkeit für Dich! Kleiner Motivatons-Coach Komplimente Maschine Sauviel Glück für Dich! Anti-Stress-Rezepte

Nicht nur Termine, auch to-dos, deine Ziele und Wünsche haben in dieser Agenda Platz. Mit dem hochwertigen Terminplaner bist du bestens für das Jahr gerüstet! Welche Ausführung soll dich dabei unterstützen? Her mit der Challenge:  diese Ausführung beinhaltet zusätzlich ein Schlaf-, Trink und Essensprotokoll. Achtsamkeit-Planer: diese Ausführung beinhaltet zusätzlich eine Bewertungsskala zu verschiedenen Themen wie deiner Stimmung, Freunde, Work-Life-Balance, Genuss, Bewegung, etc.

"Nur für mich" - Produkte fördern die Selbstakzeptanz. Sie machen dir Mut, bestärken dich in deinem Tun und Sein. Mit diesen Produkten kannst du dir selbst etwas Gutes tun.   Diese Karte im praktischen Kreditkartenformat ist dein wichtiger Begleiter. Du kannst darin wichtige Informationen wie Medikamente, deine Vertrauensperson, Notfallnummern und weiteres Wichtiges eintragen. Sie hilft dir, deinen Angehörigen und dem medizinischem Fachpersonal in einem Notfall effizient zu reagieren.

Dieser tolle Kalender unterstützt dich nicht nur bei der Wochenplanung. Du kannst darin auch gleich deine Stimmungen, besonderen Momente und Erfolge festhalten. Die praktischen Sticker verleihen deinen Terminen noch das gewisse Extra. Das Glücks-Tagebuch:  Besondere Erlebnisse feiern und Festhalten Achtsam sein & das Leben geniessen:  Zum Festhalten kleiner und grosser Momente