Schreibblock Depression- Tracker

Dieser Depression-Tracker hilft dir den Überblick über deine aktuelle seelische Gesundheit zu behalten, denn gerade in einer depressiven Episode fällt es uns oft schwer Gefühle oder Körperempfindungen wahrzunehmen und richtig zu benennen. Dieser Reflexions-Block kann dich dabei unterstützen und sowohl Fortschritte sichtbar, als auch erste Anzeichen einer Symptomverschlechterung frühzeitig erkennen lassen.

Tracke:

• Dein tägliches Traurigkeitslevel
• 10 weitere emotionale und körperliche Symptome in einer Depression
• Schlafdauer in Stunden

Produktinformationen:

• Block zum abreißen
• Maße: 21,0 cm x 29,7 cm (A4)
• Extra starkes und hochwertiges 120g Papier (Offset Weiß)
• 20 Seiten, reicht für die Reflexion von 20 Monaten
• Leimbindung oben